欢迎参加莫尔恰诺夫运动
The Molchanovs Movement is a global community of passionate, active freedivers with access to the latest freediving education, freediving training, workouts, badges, challenges, as well as exclusive early access and offers for the world's best freediving gear.
全球社区
我们给所有自由潜水者一个家，无论您身在何处，有什么目标，有什么经验。在我们的仪表板上，您可以获取教育资料，参加我们每周的基地培训，记录您的徽章，找到您附近的自由潜水者，进行联系、交流和培训。
自由潜水教育
您的自由潜水教育从 Molchanovs 开始，在这里您可以通过世界上最优秀的自由潜水员撰写的在线内容开始学习。然后，对自由潜水充满热情的教练将指导您完成整个学习过程。当您完成波浪或绕圈课程后，您将进入基地培训社区，这是一个基于传奇人物 Natalia Molchanova 的理念和策略而建立的全球自由潜水社区。
基地培训社区
自由潜水是一种生活方式。自由潜水员通过不断训练来提高自己，而训练需要社区的支持。因此，Molchanovs 创建了首个全球自由潜水计划，让当地社区能够像世界上最好的自由潜水员一样进行训练。
留守运动
我们被鼓励待在家里。但这并不意味着我们不能继续自由潜水练习。我们可以在家里进行很多练习，从而提高我们在水中的表现。让我们拥抱这段独处的时光，与 Molchanovs 社区一起创造新的生活习惯和方式。我们每天都会提供来自社区和大使的内容，让您保持联系和训练。获取通常只在 Molchanovs 运动中分享的所有内容。在 Instagram 或 Facebook 上关注我们，加入 Molchanovs 运动。
每周锻炼
每周，阿列克谢-莫尔查诺夫（Alexey Molchanov）、戈兰-乔拉克（Goran Čolak）和亚当-斯特恩（Adam Stern）等世界顶级自由潜水员都将带来 "WOW"--自由潜水训练计划，分为泳池、开放水域、旱地训练和均衡训练 4 个不同级别。
成就徽章
徽章是对您自由潜水旅程中里程碑的认可，它为您提供了一种有趣、平易近人的方式来关注您的下一个个人成就。有些徽章以成绩为基础，例如 "完全自由潜水员徽章"，而其他徽章则是为炫耀而设计的有趣、随意的成就。
